KINDER YOGA

Op een speelse en ongedwongen manier kunnen kinderen kennismaken met yoga. De lessen zijn thematisch en gaan over circus, dierentuin, oerwoud of indianen. We wisselen verschillende activiteiten met elkaar af, zoals: ademhalingsoefening, spel, massage, meditatie, visualisatie, kringgesprek, yogahoudingen, tekenen en mandala kleuren om het zelfvertrouwen te bevorderen.

Kinderyoga staat voor plezier, ontspanning, bewegen en contact met jezelf maken, in een veilige sfeer, zonder dat er sprake is van presteerdruk of competitie.

Meer informatie over kinderyoga
Inmiddels geef ik op diverse scholen en naschoolse opvang lessen en workshops kinderyoga.
Voor de mogelijkheden neem contact op.