THERAPEUTISCHE YOGA

Therapeutische yoga

Individuele Kinderyoga is voor ieder kind dat het prettig vindt om individueel begeleid te worden waarin mijn aandacht gericht is op wat jij nodig hebt of waar jij behoefte aan hebt. Het kan een serie yogahoudingen zijn voor kracht en balans of een serie yogahoudingen voor hoofd en lichaam die je helpen om rust te brengen. We oefenen ook met ademhalingsspel en ontspanningsoefeningen.
Therapeutische kinderyoga is geschikt voor kinderen met:

Druk of teruggetrokken gedrag
Faalangsten
Buik- of hoofdpijnklachten ( eerst arts raadplegen )
Die niet lekker in hun vel zitten
Hoogsensitiviteit
ADD/ADHD
PDD NOS
Weinig zelfvertrouwen
Slaapproblemen
Leer –en concentratieproblemen
Maar het kan ook zijn dat je je goed wilt voorbereiden op een examen of de CITO – toets

Voordat we starten maken we eerst kennis met elkaar door middel van een intake. Tijdens de intake stel ik vragen wat voor jouw belangrijk is, wat je graag wilt leren of waar je graag meer aandacht aan wilt besteden.